Journal Créatif

 

Le Journal Créatif ® est une méthode enseignée depuis 1998 et qui a été mise au point par une québécoise, Anne-Marie Jobin formée à l’art-thérapie.

Il s’agit d’un journal intime dynamique non conventionnel dans lequel l’écriture, le dessin et le collage s’allient à des techniques de créativité permettant la multiplication des voies d’expression et l’accès à la vie intérieure et créative. Cette méthode s’appuie sur des notions de psychologie, d’art-thérapie et de créativité et a pour objectif le développement, l’épanouissement personnel. Il s’agit d’un outil concret et flexible à la portée de tous et facile à utiliser.

Les trois langages d’expression soit : l’écriture créative, le dessin spontané et le collage intuitif  permettent de s’exprimer de manière plus large en utilisant notamment le langage graphique, symbolique, de l’imaginaire, etc.

L’accent est mis sur le processus et non pas sur la création artistique, on ne cherche pas à faire du beau ou à écrire de la littérature, il n’y a donc pas besoin de talents particuliers en arts pour aborder le Journal créatif.

Le Journal Créatif ® suscite la prise de conscience et l’inspiration et offre de multiples possibilités d’ouverture afin d’aborder tous les thèmes qui nous touchent, le tout avec ludisme, créativité et une pincée d’introspection.

Le Journal Créatif ® a ses règles d’or comme la bienveillance, le respect, le non-jugement, la confidentialité et la liberté de chacun.